Salsa z czarnej fasoli i kukurydzy

Salsa z czarnej fasoli i kukurydzy może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 16 porcji z 214 kalorii, 8G białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 61 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, kukurydzę, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 8 godzin i 25 minut. Sprawdza się jako tania przystawka. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Salsa Z Czarnej Fasoli I Kukurydzy, Salsa kukurydziana i czarna fasola, oraz Salsa kukurydziana i czarna fasola.

Instrukcje

Wymieszać czarną fasolę, żółtą paprykę, pomarańczową paprykę, zieloną paprykę, czerwoną cebulę, kukurydzę, oliwę z oliwek, ocet z czerwonego wina, ocet balsamiczny, ocet jabłkowy, sól, kminek, kolendrę, czosnek i ostry sos razem w niereaktywnym pojemniku. Schłodzić w lodówce przez noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy

Papryka Pomarańczowa

Papryka żółta

Zielony Pieprz

Ocet Balsamiczny

Ocet Winny Czerwony

Czarna Fasola

Ostry Sos

Oliwa Z Oliwek

Cebula Czerwona

Kolendra

Czosnek

Kminek

Kukurydza

Sól

Składniki

Porcje:

2(zima)

świeżo mielony czarny papier do smaku 2(zima)

1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)2kilogramy

czarna fasola, opłukana i osuszona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana świeża kolendra 454Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet kukurydza mrożona, rozmrożona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos pieprzowo-cytrynowy 1

zielona papryka, pokrojona w kostkę 11 funt cukinii,

kminek mielony 0(może być lub przeglądać)

ostry sos, lub do smaku 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1

papryka pomarańczowa, pokrojona w kostkę 0

cebula czerwona, drobno posiekana 2(zima)

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 11 funt cukinii,

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1

żółta papryka, pokrojona w kostkę

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. WindRacer Russian River Pinot Noir z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 60 dolarów za butelkę.