Różowy
Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych, bezmlecznych, paleolitycznych i pierwotnych do swojej skrzynki z przepisami, Pinakbet może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Za 1,75 USD za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 18 g białka , 9 g tłuszczu i łącznie 179 kalorii . Ten przepis jest dla 6 osób. Udaj się do sklepu i kup czosnek, bakłażana, pomidora i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Jest on dostarczany przez Allrecipes. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Sprawdza się dobrze jako danie główne. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 1 godziny . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 60% . Ta ocena jest całkiem dobra. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również przepisy takie jak .
Instrukcje
Rozgrzej olej w dużym garnku na średnim ogniu; smaż i mieszaj cebulę i czosnek w gorącym oleju, aż zmiękną, około 5 minut. Dodaj wieprzowinę i smaż, aż całkowicie się zrumieni, od 5 do 7 minut. Dodaj krewetki do mieszanki; dopraw solą i pieprzem. Kontynuuj smażenie, aż krewetki staną się różowe, około 5 minut.
Dodaj pomidora do garnka, przykryj i gotuj przez 5 minut. Wymieszaj cukinię, okra, zieloną fasolkę, bakłażana i gorzki melon z mieszanką; przykryj i gotuj, aż wszystkie warzywa będą miękkie w dotyku, około 10 minut więcej.