Ryba marynowana w sosie Salmoriglio

Marynowana ryba z sosem Salmoriglio to pescatarian danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 468 kalorii, 47g białka, oraz 28g tłuszczu. Na 4,66 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Idź do sklepu i odebrać masło, sok z cytryny, ocet, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pieczona ryba z pieczonymi ziemniakami, pomidorami i sosem Salmoriglio, Ryba Pieczona W Całości Z Salmoriglio, oraz Orzo z miętowym sosem Salmoriglio dla podobnych receptur.

Instrukcje

Filety rybne zalać odrobiną octu, następnie opłukać pod zimną, bieżącą wodą. Filety osuszyć papierowymi ręcznikami i ułożyć na żaroodpornym szklanym lub ceramicznym talerzu. Natrzyj trochę soli na pozbawione skóry boki filetów i posyp sokiem z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Połowę bułki tartej rozprowadzić na filetach i skropić 1 łyżką oliwy z oliwek; obrócić filety i powtórzyć z pozostałą bułką tartą i oliwą z oliwek. Przykryć i pozostawić do marynowania w temperaturze pokojowej przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

W mini robocie kuchennym połącz liście tymianku, sok z cytryny, musztardę i sól. Puls przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Ząbków Czosnku

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Dodać masło i proces, aż całkowicie gładkie. Po włączeniu maszyny dodaj oliwę w cienkim, stałym strumieniu, aż do całkowitego włączenia. SOS doprawić solą i przelać do rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

(duża Tuba)

Rozgrzej piekarnik do 400 lub rozpal grilla.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Piec ryby na talerzu, aż tylko gotowane przez, o 12 do 15 protokół. Alternatywnie, grillować ryby, skórką w dół do skórki na filety, przez około 5 minut; obrócić filety i grillować tylko do momentu, aż się łuszczą, o 4 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Kasztany Wodne, Julienne

Przełóż rybę na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Filety rybne polać sosem salmoriglio i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Wyposażenie

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

(takie Jak Marie Biscuits)

Kasztany Wodne, Julienne

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Musztarda Dijon 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobna, sucha bułka tarta 907Orzechy dowolne (posiekane)

filety rybne, takie jak łosoś dziki, łosoś Arktyczny, pstrąg rubinowy lub halibut, bez skóry lub bez skóry 2(zima)

świeży sok z cytryny 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 3(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 2(zima)

liście tymianku 2(zima)

masło niesolone, zmiękczone 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Ocet biały

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.