Rozmaryn szaszłyki z grzybów Shiitake, brokułów i ząbków czosnku

Rozmaryn szaszłyki z grzybów Shiitake, brokułów i ząbków czosnku
Rozmaryn szaszłyki z grzybów Shiitake, brokułów i ząbków czosnku jest jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis z 5 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 366 kalorii. Na 3,24 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz oliwę z oliwek, gałązki rozmarynu, liście rozmarynu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 53 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Kalafior I Brokuły Z Prażonymi Ząbkami Czosnku, Makaron Soba z brokułami i grzybami Shiitake, oraz Balsamiczny Czosnek Grillowane Szaszłyki Grzybowe.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Składniki marynaty połączyć w misce i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
3
Brokuły blanszować we wrzącej osolonej wodzie przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo StartaMielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta
4
Odcedzić i schłodzić.
5
Na małej patelni na średnim ogniu, dodać oliwę z oliwek i gotować ząbki czosnku, aż będą złote i miękkie. Odstawić na bok, aż ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory Ze SłoikaSuszone Pomidory Ze Słoika
Pakiet Sazon Z Kolendrą I AchiotePakiet Sazon Z Kolendrą I Achiote
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mielona Gałka Muszkatołowa LubMielona Gałka Muszkatołowa Lub
1
Usuń liście z dolnej 2/3 gałązek rozmarynu i zarezerwuj je do przyszłego użycia. Na każdą gałązkę rozmarynu wymieszać grzyby, brokuły i prażony ząbek czosnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu DelikatesowegoCienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu Delikatesowego
1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
2
Gotowe szaszłyki wyłożyć na blachę do pieczenia, posmarować marynatą, doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wysokiej Jakości Paluszki Warzywne (polecane: Terra Sticks)Wysokiej Jakości Paluszki Warzywne (polecane: Terra Sticks)
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
3
Grillować szaszłyki rozmarynu na średnim ogniu przez około 1 1/2 minuty z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)
4
Podawać z małym klinem sera Cambozola.
Składniki, których będziesz potrzebować
CambozolaCambozola
TrudnośćTwardy
Gotowe W53 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia45
Magazyn