Rodowity Lucjan z sosem bananowo-cytrusowym

Name: Rodowity Lucjan z sosem bananowo-cytrusowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej banany w kostkach; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 porcja startego parmezanu starty świeży imbir; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 2 Spód: okruszki z herbatników graham jasnobrązowy cukier; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe opakowanie pojedynczo porcjowane, schłodzone ciasto z białymi kawałkami orzechów makadamia; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok pomarańczowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo otarta skórka pomarańczowa; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 0 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony pieprz; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 680 papryka habanero filety Yellowtail snapper (o; 1 porcja startego parmezanu wino białe lub sherry

Native Snapper z sosem bananowo-cytrusowym jest bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.32 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 40g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 466 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz sól, brązowy cukier, sok pomarańczowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 85%. Podobne przepisy to Grillowany cały czerwony Lucjan z ostrym sosem cytrusowo-imbirowym, Czerwony Snapper z salsą cytrusową, oraz Czerwony Snapper Z Salsą Cytrusową.

Instrukcje

Patelnia ciepła na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać orzechy makadamia i gotować, aż lekko rumiane i orzechy stają się pachnące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Pojedynczo Porcjowane, Schłodzone Ciasto Z Białymi Kawałkami Orzechów Makadamia

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Wyjąć z patelni i ostudzić; grubo posiekać i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Połączyć mąkę, paprykę, sól i pieprz. Drage snapper filety w mieszaninie mąki do Płaszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Lucjana

Uncje Płynu świeżej Wody

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Gotować filety 6 do 7 minut na stronie lub aż złoty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyjąć z patelni; przenieść na talerz i ogrzać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Zmniejszyć ciepło do średniego.

Dodaj wino lub sherry; gotuj, skrobając dowolne kawałki z dna patelni. Wymieszać skórkę pomarańczową i kolejne 4 składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać banany. Dusić 2 minuty lub aż lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

(pudełko Kartonowe)

Polać filety sosem i posypać orzechami macadamia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Pojedynczo Porcjowane, Schłodzone Ciasto Z Białymi Kawałkami Orzechów Makadamia

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

banany w kostkach 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 1porcja startego parmezanu

starty świeży imbir 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z cytryny 2Spód: okruszki z herbatników graham

jasnobrązowy cukier 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

opakowanie pojedynczo porcjowane, schłodzone ciasto z białymi kawałkami orzechów makadamia 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok pomarańczowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

otarta skórka pomarańczowa 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 0warzywo (np. szpinak)

świeżo zmielony pieprz 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 680papryka habanero

filety Yellowtail snapper (o 1porcja startego parmezanu

wino białe lub sherry

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.