Quiche ze szparagami i morelami

Quiche ze szparagami i morelami
Przepis szparagi i Morel Quiche może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 477 kalorii, 16G białka, oraz 36 g tłuszczu. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka soli, zielona cebula, masło, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Sprawdza się jako danie główne. Z łyżeczką wynik 43%, to danie jest solidne. Spróbuj Quiche Szparagowe, Morelowe I Rampowe Z Brązową Skórką Ryżową, Quiche Morel, oraz Smażone pieczarki morelowe i szparagi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W maszynce wirować mąkę i masło, aż mieszanina wygląda jak mączka kukurydziana.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka KukurydzianaMąka Kukurydziana
MasłoMasło
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
2
Dodać 1 jajko i wirować, aż ciasto się połączy. Naciśnij równomiernie na dnie i 1 1/4 cala. w górę strony 9-in. springform pan; chill.
Składniki, których będziesz potrzebować
CiastoCiasto
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia SpringformPatelnia Springform
3
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
Grzyby moczyć w małej misce z 1 szklanką gorącej wody, aż zmiękną, 15 do 20 minut, swishing je wokół tak często. Delikatnie wycisnąć płyn.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzybyGrzyby
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Przeciąć na pół wzdłuż, jeśli jest duży. Zachowaj płyn do innego użycia.
6
Szparagi blanszować w rondlu z wrzącą wodą, aż ledwo miękkie-chrupiące, o 45 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
7
Odcedzić, przelać do miski z lodowatą wodą i ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
8
Odcedzić i osuszyć.
9
W misce ubijamy pozostałe 2 jajka do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
10
Ubij na pół i pół, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
11
Posypać gruyre i cebulę w przygotowanej skórce, a następnie ułożyć szparagi i Smalce na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
Grzyby MoreloweGrzyby Morelowe
Słoik Bezpestkowych Konfitur MalinowychSłoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
CebulaCebula
12
Mieszankę jajeczną zalać warzywami.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
JajkoJajko
13
Piec quiche na Dolnym stojaku, aż napełnianie nie jiggles po delikatnym wstrząśnięciu, 40 do 45 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
14
Ostudzić w patelni na stojaku co najmniej 30 minut. Poluzuj quiche z obręczy patelni nożem, zdejmij obręcz i pokrój.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
NóżNóż
PatelniaPatelnia
15
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia9
Magazyn