Quiche w Filiżance Kawy

Name: Quiche w Filiżance Kawy
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 0 bagel (or similar amount of French bread, etc.); 2 Batoniki toffi Heath teraz i później cukierki; 1 dla każdego. Musztarda Dijon; 1 olej do smażenia, najlepiej rzepakowy; 1 zostawić Fresh thyme or fresh chopped chives; 1 dla każdego. Pieprz czarny mielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone; 1 2 łyżki roztopionego masła prosciutto lub szynka; 1 dla każdego. Sól

Quiche w kubku kawy to danie główne dla 1 osoby. Za 1,47 dolara za porcję przepis ten pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 18 g białka , 12 g tłuszczu i łącznie 404 kalorie . Jeśli masz pod ręką sól, tymianek, jajko i kilka innych składników, możesz je przygotować. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 2 minut . Jest to niedrogi przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 55% . Ta ocena jest całkiem dobra. Podobne przepisy to PB Cup Stuffed Brownie Bites , Peanut Butter Cup Trifle i Three-Cup Chicken .