Płatki owsiane z bananami i truskawkami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj płatków owsianych z bananami i truskawkami. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 200 kalorii, 6G białka, oraz 5G tłuszczu. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 6 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i podnieś truskawki, masło, mleko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Płatki owsiane z Nutellanem i truskawkami, truskawki i śmietana stalowe płatki owsiane, oraz Owies Cięty Stalowo.
Instrukcje
Zobacz jak zrobić ten przepis.
Masło rozpuścić w średnim rondlu na średnim ogniu.
Dodać owies i tosty, mieszając, aż pachną ładnie i orzechowo, o 3 protokół.
Dodaj 3 szklanki wody, mleko, brązowy cukier i sól. Podgrzej ciepło, przynieś na wolnym ogniu i przykryj. Gotować przez 20 minut, od czasu do czasu mieszając, aby owies nie przywierał do dna patelni.
Zdjąć pokrywkę i wymieszać z bananem. Przykryć ponownie i gotować jeszcze 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż owies będzie miękki i kremowy. Wymieszaj jagody tuż przed podaniem.