Przeróbka Kurczaka 'n' Brokuły Warkocz

Name: Przeróbka Kurczaka 'n' Brokuły Warkocz
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 88 papryka habanero posiekane świeże brokuły; 280 papryka habanero gotowana pierś z kurczaka w kostce; 2 warzywo (np. szpinak) koper włoski; 1 białko jaja, lekko ubite; 2 ząbki czosnku, mielone; 56 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 61 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły o obniżonej zawartości tłuszczu; 113 papryka habanero filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 75 papryka habanero posiekana słodka czerwona papryka; 454 papryka habanero tubes each) refrigerated reduced-fat crescent rolls; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 porcja startego parmezanu śliwkowe migdały

Makeover Chicken 'n' Broccoli Braid zajmuje około 40 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 517 kalorii , 20 g białka i 29 g tłuszczu . Za 2,06 USD za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 8 osób. Jest on dostarczany przez Taste of Home. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką jogurt, ser cheddar, paprykę i kilka innych składników, możesz go zrobić. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 41% , co jest solidne. Podobne przepisy to Apple & Cream Cheese Braid , Braid sweet citrus flavoured licorice iAsian Chicken and Broccoli With Chili Garlic Sauce .

Instrukcje

W dużej misce wymieszaj pierwsze siedem składników. Wymieszaj z majonezem i jogurtem. Rozwiń obie rurki ciasta półksiężycowego na nieposmarowanej blasze do pieczenia; dociśnij je, tworząc prostokąt o wymiarach 15 cali x 12 cali. Zaklej szwy i perforacje. Nałóż nadzienie wzdłuż środkowej trzeciej części ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

48 Do 56 Cukierków Life Savers

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Na każdym długim boku pokrój ciasto na 3 cale w kierunku środka w odstępach 1-1/2 cala, tworząc paski. Nałóż jeden pasek z każdej strony na nadzienie; ściśnij końce, aby je uszczelnić. Powtórz. Ściśnij końce bochenka, aby je uszczelnić.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Do 56 Cukierków Life Savers

Posmarować białkiem jaja, posypać migdałami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu