Przegrzebki Morskie Cytrynowo-Pieprzowe

Name: Przegrzebki Morskie Cytrynowo-Pieprzowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielony świeży szczypiorek; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 warzywo (np. szpinak) przyprawa cytrynowo-pieprzowa; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 ( bakłażany) cebula, połówki i cienko pokrojona; 454 papryka habanero przegrzebki morskie (ok. 25); 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Przegrzebki morskie cytrynowo-pieprzowe wymagają ok. 45 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 2 i kosztuje 1,72 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 128 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka przypraw cytrynowo-pieprzowych, sok z cytryny, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pieczone przegrzebki morskie z chrupiącą polewą bezglutenową, Wapno-biały pieprz przegrzebki z sosem paprykowym, oraz

Instrukcje

Umieść przegrzebki na ręcznikach papierowych, aby usunąć nadmiar wilgoci.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Umieść dużą patelnię nonstick na dużym ogniu, aż będzie gorąca.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj połowę przegrzebków; gotować 2 protokół z każdej strony lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Usuń przegrzebki z patelni; zeskrobać wszelkie pozostałości w patelni drewnianą łyżką. Powtórz procedurę z pozostałymi przegrzebkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj cebulę i czosnek; gotować, stale mieszając, 3 minuty lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Powrót przegrzebki na patelni; dodać sok z małży i dalej 3 składniki. Gotować na wolnym ogniu przez 1 minutę lub do całkowitego ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Przed podaniem posypać szczypiorkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Wyposażenie

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki 2Spód: okruszki z herbatników graham

mielony świeży szczypiorek 2

ząbki czosnku, mielone 1porcja startego parmezanu

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 2warzywo (np. szpinak)

przyprawa cytrynowo-pieprzowa 2Spód: okruszki z herbatników graham

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1( bakłażany)

cebula, połówki i cienko pokrojona 454papryka habanero

przegrzebki morskie (ok. 25)1porcja startego parmezanu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest La Crema Russian River Chardonnay. Ma 4.1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 28 dolarów.