Przegrzebki Glazurowane Sojowo

Name: Przegrzebki Glazurowane Sojowo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 2 ząbki czosnku, mielone; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. imbir mielony; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 (zima) sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 454 Orzechy dowolne (posiekane) 12 przegrzebków morskich (o

Jeśli 88 centów za porcję spada w Twoim budżecie, przegrzebki sojowe mogą być doskonałym bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 104 kalorie, 1G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz olej canolan, miód, mielony imbir i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sticky Ginger Soy Glazed Chicken, Sojowo-Balsamiczne Szkliwione Przegrzebki Morskie, oraz Karmelowe Szkliwione Przegrzebki Morskie dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce, połączyć pierwsze sześć składników.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlać 1/3 szklanki marynaty do dużej plastikowej torebki zamykanej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Dodaj przegrzebki; uszczelnić worek i włączyć do herbu. Przechowywać w lodówce przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Pozostałą marynatę umieścić w małym rondelku. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu, odkryte, przez 8-10 minut lub aż lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić i wyrzucić marynatę. Nawlecz przegrzebki na cztery metalowe lub nasączone drewniane szaszłyki. Broil 4 w. od ciepła przez 2-4 minut z każdej strony lub aż przegrzebki są twarde i nieprzezroczyste, fastrygowanie od czasu do czasu z pozostałą marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Drewniane

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Szaszłyki Drewniane

Składniki

Porcje:

2(zima)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)2

ząbki czosnku, mielone 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

imbir mielony 2(zima)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 szalotka, starta lub posiekana 2(zima)

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 454Orzechy dowolne (posiekane)

12 przegrzebków morskich (o

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki można łączyć z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Możesz spróbować Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 27 dolarów za butelkę.

Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay

Winnica Rancho Santa Rosa została pierwotnie pomyślana jako pojedyncze mikro-winnice podzielone na 59 unikalnych bloków w oparciu o glebę, ekspozycję, wysokość, klasę, podkładkę i klon. Rancho Santa Rosa produkuje niezwykle bogate i jedwabiste wina.