Proste Kolacje: dorsz czarny z pieczarkami i sosem Miso

Name: Proste Kolacje: dorsz czarny z pieczarkami i sosem Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 krewetki i żyłki Dorsz czarny z pieczarkami i sosem Miso; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge dorsz czarny; 1 Batoniki toffi Heath płatki chili; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży imbir, mielony; 2 krewetki i żyłki Jesteś nowy w broilingu? Sprawdź ten świetny artykuł napisałem o tym, jak korzystać z brojlerów! KLIKNIJ TUTAJ, ABY PRZECZYTAĆ; 2 krewetki i żyłki Co jeszcze? To jest zdrowe; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 1 łyżka suszonego oregano biała pasta miso; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grzyby bukowe, dno odcięte (może pod inne grzyby jak pokrojone grzyby cremini); 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 krewetki i żyłki sól i pieprz; 1 1 łyżka suszonego oregano tamari; 2 krewetki i żyłki Wynik

Proste Kolacje: Czarny dorsz z pieczarkami i sosem Miso może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 633 kalorie, 55g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na 17,83 zł / porcja, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Mieszanka pasty miso, tamari, grzybów bukowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest dobre. Spróbuj Miso-Sałatka z pieczarkami i czarnym ryżem, Miso glazurowany Czarny dorsz na pieczarkach Baby Bok Choy i Shiitake, oraz Proste Kolacje: Zupa Z Ryb I Wędzonych Ostryg dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2krewetki i żyłki

Dorsz czarny z pieczarkami i sosem Miso 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

dorsz czarny 1Batoniki toffi Heath

płatki chili 11 łyżka suszonego oregano

świeży imbir, mielony 2krewetki i żyłki

Jesteś nowy w broilingu? Sprawdź ten świetny artykuł napisałem o tym, jak korzystać z brojlerów! KLIKNIJ TUTAJ, ABY PRZECZYTAĆ 2krewetki i żyłki

Co jeszcze? To jest zdrowe 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 11 łyżka suszonego oregano

biała pasta miso 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grzyby bukowe, dno odcięte (może pod inne grzyby jak pokrojone grzyby cremini)32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 2krewetki i żyłki

sól i pieprz 11 łyżka suszonego oregano

tamari 2krewetki i żyłki

Wynik

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris z 4.6 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.