Prażone pestki dyni z cukrem i przyprawą

Prażone pestki dyni z cukrem i przyprawą to bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 190 kalorii, 5G białka, oraz 11g tłuszczu. Na 47 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz przyprawy Pumpkin pie, olej roślinny, cukier i kilka innych składników pod ręką, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 22%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Nasiona Dyni Sugar & Spice, Sugar & Spice Prażone Pestki Dyni, oraz Prażone Nasiona Dyni dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 250 stopni F (120 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozłóż nasiona dyni w jednej warstwie na blasze do pieczenia. Tosty przez 45 minut, mieszając od czasu do czasu, aż do wyschnięcia i tosty. Większe nasiona mogą trwać dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

W dużej misce wymieszaj razem 2 łyżki białego cukru, sól i przyprawę do ciasta z dyni. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dużą Lub Cukinię, Przekrój Wzdłuż Na ćwiartki I Pokrój Na Kawałki O Grubości 1/2 Cala

1/2 Szklanki Czekoladek Hershey's Kisses

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać pestki dyni i posypać pozostałym cukrem na nich. Mieszaj drewnianą łyżką, aż cukier się roztopi, około 45 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Wlać nasiona do miski z przyprawionym cukrem i wymieszać, aż będą pokryte. Pozostawić do ostygnięcia przed podaniem. Przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego