Poza Curry: Suche Masala Nadziewane Bakłażany

Name: Poza Curry: Suche Masala Nadziewane Bakłażany
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath proszek amchoor (suszony proszek mango); 6 małe włoskie bakłażany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo czerwony proszek chilli; 1 Batoniki toffi Heath kminek w proszku; 2 krewetki i żyłki Sól koszerna; 1 Batoniki toffi Heath kurkuma w proszku; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej roślinny podzielony

Poza Curry: sucha Masala nadziewane bakłażany jest bezglutenowe, przyjazne dla fodmap, całe 30 i wegańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 477 kalorii, 14g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na $4.79 za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Mieszanka oleju roślinnego, proszku chili, proszku kminku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Restauracja w stylu Kaju Curry / curry z nerkowca / masło Kaju Masala, jajko Masala curry, oraz Kurczak Masala Curry.

Instrukcje

Rozetnij bakłażany wzdłuż na ćwiartki, uważając, aby nie przeciąć całej drogi. Łodyga powinna nadal trzymać całe warzywo razem. W małej misce do mieszania połącz proszek czerwonego chili, proszek kurkumy, proszek kminku, proszek amchoor (suszony proszek mango) i 1 łyżkę oleju do pasty. Doprawić do smaku solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurkuma

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Kminek Mielony

Amchoor

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Naturalna Mieszanka Do Ciast

Delikatnie otworzyć każdy bakłażan, łyżka 1/4 do 1/2 łyżeczki pasty (w zależności od wielkości bakłażana) do każdego i rozprowadzić palcami, aż lekko pokryje wnętrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Rozgrzać pozostały olej w dużym rondlu o ciężkim dnie na dużym ogniu, aż się połysk. Ostrożnie wsuń bakłażany do oleju. Odsuń się. Odczekaj 20 sekund, aż jedna strona zostanie lekko usmażona. Delikatnie obróć każdy bakłażan, aby lekko usmażyć drugą stronę. Poczekaj 20 sekund. Obróć ciepło na średnie i przykryj. Pozostawić do gotowania, aż do całkowitego przetargu, o 12 minut ogółem, otwarcie raz włączyć bakłażany nad.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Zdjąć z ognia, odsączyć nadmiar oleju na ręczniku papierowym i doprawić solą do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Podawać na gorąco z rotis (chleb Indyjski) lub z białym ryżem i daal (zupa z soczewicy).

Składniki, których będziesz potrzebować

Zupa Z Soczewicy

Ryż Biały

1-1/2 Szklanki Piwa

Wyposażenie

Naturalna Mieszanka Do Ciast

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

proszek amchoor (suszony proszek mango)6

małe włoskie bakłażany 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

czerwony proszek chilli 1Batoniki toffi Heath

kminek w proszku 2krewetki i żyłki

Sól koszerna 1Batoniki toffi Heath

kurkuma w proszku 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej roślinny podzielony

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Jedno wino, którego możesz spróbować to Nigl Freiheit Gruner Veltliner. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.