Poważne sałatki: Grillowany łosoś z tajską sałatką z bazylii ogórkowej

Name: Poważne sałatki: Grillowany łosoś z tajską sałatką z bazylii ogórkowej
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 łyżka czerwony ocet winny Ogórek angielski, posiekany i pokrojony w 1/2 cala kostkę (ok. 2 szklanki); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos rybny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe luźno zapakowane liście świeżej bazylii, drobno pokrojone; 1 1 łyżka suszonego oregano średni ząbek czosnku, mielony (o; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra mielona; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo wyciśnięty sok z limonki, z 2-3 limonek; 4 filety filety z łososia, po około 6 uncji; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pasek skórki cytrynowej; 4 krewetki i żyłki Olej roślinny

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne,więc daj poważne sałatki: Grillowany łosoś z tajską sałatką z ogórków Bazyliowych. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 407 kalorii, 35g białka, oraz 25 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.43 za porcję. 183 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka soku z limonki, sos rybny, liście bazylii i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jest idealny do 4 Lipca. Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Tajska Sałatka z pomidorów ogórkowych z miętą, bazylią i kolendrą, Łosoś z tajską sałatką ananasowo-ogórkową, oraz Sałatka z ogórków koperkowych i 5 innych Super prostych sałatek z ogórków dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz czosnek, sok z limonki, olej, sos rybny, kolendrę i cukier w małej misce i ubijaj, aby połączyć. Doprawić solą i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Pasek Skórki Cytrynowej

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Połącz ogórki i bazylię w dużej misce i odstaw do lodówki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Zapal jeden komin pełen węgla drzewnego. Gdy cały węgiel jest oświetlony i pokryty szarym popiołem, wylej i rozprowadź węgle równomiernie na całej powierzchni rusztu węglowego. Ustawić ruszt do gotowania na miejscu, przykryć skrzelem i pozostawić do rozgrzania na 5 minut. Oczyścić i naoliwić ruszt do grillowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Funtów Jeżyn (około

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Filety z łososia natrzeć lekko olejem roślinnym i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Filety Z łososia

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Umieść filety skórą w dół na grillu i gotuj, aż staną się złote i lekko zwęglone, 3 do 5 minut (oprzeć się pokusie zaglądania lub odwrócenia wcześniej; gdy filety są ładnie usmażone na pierwszej stronie, powinny łatwo zwolnić). Odwróć filety i kontynuuj grillowanie, aż termometr natychmiastowego odczytu włożony do środka filetu rejestruje 52° dla średnio rzadkich lub130 dla średnich, 2 do 3 minut dłużej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Przenieść na duży talerz i namiot z folią. Odstawić na pięć minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

W międzyczasie Wrzuć ogórek i Bazyl z połową dressingu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

W razie potrzeby usuń skórę z łososia. Łyżka sałatki na wierzchu i mżawka Pozostałe dressing na i wokół łososia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

1łyżka czerwony ocet winny

Ogórek angielski, posiekany i pokrojony w 1/2 cala kostkę (ok. 2 szklanki)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sos rybny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

luźno zapakowane liście świeżej bazylii, drobno pokrojone 11 łyżka suszonego oregano

średni ząbek czosnku, mielony (o 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kolendra mielona 4krewetki i żyłki

Sól koszerna 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo wyciśnięty sok z limonki, z 2-3 limonek 4filety

filety z łososia, po około 6 uncji 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

pasek skórki cytrynowej 4krewetki i żyłki

Olej roślinny

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Od A do z Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.