Portorykańskie Tostones (Smażone Plantany)

Portorykańskie Tostones (smażone plantany) jest bezglutenowe, przyjazne dla fodmap, całe 30 i wegańskie przepis z 2 porcjami. Ta przystawka ma 140 kalorii, 1G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Na 35 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, plantany, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis od Allrecipes ma 4 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 27%, co jest raczej złe. Spróbuj Portorykański "Smażony Ryż", Tostones (dwukrotnie Smażone zielone plantany) z sosem Kolendrowo-czosnkowym jogurtowym, oraz Krab Portorykański dla podobnych receptur.