Pork ' N ' Veggie Packets

Name: Pork ' N ' Veggie Packets
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 182 papryka habanero świeże brokuły florets; 227 papryka habanero puszka krojonych kasztanów wodnych, odsączonych; 256 papryka habanero pokrojona świeża marchewka; 4 trochę posiekanej cukinii Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie; 1 ( bakłażany) zielony pieprz, julienned; 2 zielona cebula w plasterkach; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo imbir mielony; 64 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 454 papryka habanero polędwiczki wieprzowe w plasterkach; 4 warzywo (np. szpinak) Szczypta białego sezamu

Pakiety wieprzowe i wegetariańskie mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis serwuje 4 i kosztuje $1.95 za porcję. Jedna porcja zawiera 379 kalorii, 30g białka, oraz 9g tłuszczu. Mieszanka różyczek brokułów, papryki, ryżu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 20 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi ci smak domu. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 80%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy obejmują Pork ' N ' Veggie Packets, Kurczak Veggie Pakiety, oraz Kurczak Veggie Pakiety.

Instrukcje

Podziel wieprzowinę, brokuły, marchew, kasztany wodne, zieloną paprykę i cebulę równomiernie na cztery kawałki dwuwarstwowej folii o dużej wytrzymałości (około 18 cali. x 12 W.).

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów