Polędwica Wołowa Yakitori

Name: Polędwica Wołowa Yakitori
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 3
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 6 cale 24 szaszłyki bambusowe; 454 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wołowe, pokrojone i pokrojone w kostkę; 1 bunch zielona cebula, pokrojona na 1-calowe kawałki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mirin, podzielony; 2 (zima) sake, podzielone; 1 1 funt cukinii, szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy, podzielony; 2 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Przepis polędwica wołowa Yakitori może zaspokoić Japońskie pragnienie w przybliżeniu 26 minut. To danie główne ma 514 kalorii, 30g białka, oraz 34g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 3 i kosztuje $4.93 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz mirin, olej sezamowy, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Panna Cotta z sosem truskawkowo-Vin Santo jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Wołowina Yakitori, Grill w stylu japońskim: kurczak Yakitori, Wołowina z imbirem i soją, 5 przypraw i sezam smażony Ahi, oraz Polędwica wołowa inkrustowana pieprzem na pomidorze wołowym z kozim serem, smażoną cebulą i sosem z octu balsamicznego dla podobnych receptur.

Instrukcje

Namoczyć szaszłyki w wodzie co najmniej 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

Połącz 1 łyżkę każdego sosu sojowego, mirin i sake w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Japoński Sos Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać wołowinę, podrzucając do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Odstawić 30 do 90 minut.

Połącz pozostałe 3 łyżki sosu sojowego i mirin, Pozostałe 1 łyżka sake i cukier w małym rondlu na średnim ogniu. Dusić 5 do 8 minut lub aż glazura jest lekko syropy. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy

Glazura

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Cukier

Japoński Sos Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Połączyć zieloną cebulę i olej sezamowy; wrzucić dobrze. Kawałki zielonej cebuli i wołowiny na przemian na szaszłyki. Przykryć i schłodzić, aż będzie gotowy do grillowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula