Polenta Puttanesca
Przepis Polenta Puttanescan jest gotowy w mniej więcej 1 godzinę i 23 minuty i zdecydowanie jest super bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis służy 70 i kosztuje 14 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 28 kalorii, 0g białka, oraz 2G tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz ząbki czosnku, cebulę, polentę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Sprawdza się jako bardzo przystępna przystawka. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 12%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Ciecierzyca Puttanescan nad kremową polentą + 100 $ Skrzynka I beczka gratis, Polenta ze świeżymi pomidorami i chipsami parmezan / Polenta Made Easy, oraz Medaglioni Di Polentan E Prosciutto Al Forno-Pieczone Medaliony Polenta Z Szynką.
Składniki
596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![grubo posiekane filety z sardeli peklowanej]()
grubo posiekane filety z sardeli peklowanej596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![kapary odsączone]()
kapary odsączone2Tbs![drobno posiekana świeża natka pietruszki]()
drobno posiekana świeża natka pietruszki4![ząbki czosnku, drobno pokrojone]()
ząbki czosnku, drobno pokrojone1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia]()
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![oliwki Kalamata, niçoise lub gaeta]()
oliwki Kalamata, niçoise lub gaeta907Orzechy dowolne (posiekane)![pomidory śliwkowe, sadzone i pokrojone w kostkę]()
pomidory śliwkowe, sadzone i pokrojone w kostkę2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![polenta]()
polenta0(może być lub przeglądać)![pokruszone płatki czerwonej papryki]()
pokruszone płatki czerwonej papryki11 funt cukinii,![(duża tuba)]()
(duża tuba)70Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![Sól i świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku]()
Sól i świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali]()
makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali1małe![cebula biała, mielona]()
cebula biała, mielona
grubo posiekane filety z sardeli peklowanej596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
kapary odsączone2Tbs
drobno posiekana świeża natka pietruszki4
ząbki czosnku, drobno pokrojone1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
oliwki Kalamata, niçoise lub gaeta907Orzechy dowolne (posiekane)
pomidory śliwkowe, sadzone i pokrojone w kostkę2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
polenta0(może być lub przeglądać)
pokruszone płatki czerwonej papryki11 funt cukinii,
(duża tuba)70Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
Sól i świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali1małe
cebula biała, mielonaTrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 23 m.
Porcje70
Ocena Zdrowia0
DietyPeskatariańska
Podobne przepisy
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Szaszłyki Ziemniaczane
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
naleśniki z cukinii
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Świętuj Dzień Niepodległości Chin smakowitymi przepisami
7 indyjskich potraw, które zostały uznane za najlepsze na świecie
3 proste wskazówki, jak ograniczyć żywność ultraprzetworzoną, zalecane przez wykwalifikowanego dietetyka
Odkrywanie fascynującego świata Blue Food
Going Green Pyszna i pożywna zielona żywność dla zdrowszego Ciebie
Odkryj supermoce odżywcze diety z brązową żywnością
10 pokarmów, które naturalnie łagodzą zaparcia
Obchody Dnia Niepodległości Dominikany zachwycające przepisy
Tętniący życiem świat południowoazjatyckich food trucków na festiwalu w Mississauga
Świętuj Dzień Niepodległości Kostaryki autentycznym doświadczeniem kulinarnym
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Zachowaj przytulność i ciepło dzięki tym pysznym przepisom na zimę
10 restauracji, których warto spróbować na lotniskach i dworcach kolejowych
Poznaj 20 dań zapewniających komfort na całym świecie, które łagodzą Twoją chorobę
9 pozycji z letniego menu, których trzeba spróbować, które szturmem podbijają światową scenę kulinarną
Najlepsze desery restauracyjne wybierane przez czytelników z okazji Narodowego Dnia Desera
