Pokrojony okoń morski z czerwoną cebulą, pieczarkami i młodymi ziemniakami

Name: Pokrojony okoń morski z czerwoną cebulą, pieczarkami i młodymi ziemniakami
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 2 (zima) posiekana świeża trybula; 1 1 funt cukinii, olej chili; 1 1 funt cukinii, świeży sok z cytryny; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ziemniaki młode; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony popękany czarny pieprz do smaku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos pesto; 2 czapki z grzybami portobello, pokrojone; 1 czerwona cebula, pokrojona w plasterki; 227 Orzechy dowolne (posiekane) filety okoń morski; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól morska do smaku

Pokrojony okoń morski z czerwoną cebulą, grzybami i młodymi ziemniakami jest bezglutenowe i pescatariańskie przepis z 2 porcjami. Jedna porcja zawiera 529 kalorii, 28g białka, oraz 34g tłuszczu. Na 4,63 zł / porcja, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób lubiło to danie główne. Mieszanka cebuli, trybula, filety labraksa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 62%, co jest solidne. Spróbuj Pieczony bas z ziemniakami, cebulą i koprem włoskim, Ziemniaki smażone na patelni z pieczarkami i cebulą, oraz Stek z cebulą, pieczarkami i ziemniakami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery w piekarniku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść młode ziemniaki w garnku z wystarczającą ilością wody, aby przykryć i doprowadzić do wrzenia. Gotować 10 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nowy Ziemniak

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Roztopić masło na patelni na średnim ogniu, i podsmażyć grzyby i cebulę do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Posypać sokiem z cytryny, doprawić solą morską i popękanym czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęknięty Czarny Pieprz

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Ukoś filety z labraksa po obu stronach i włóż trybulę. Natrzyj olejem chili, solą morską i pękniętym czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęknięty Czarny Pieprz

Filety Z Morszczuka

Olej Chili

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Trybula

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Umieść filety na blasze do pieczenia i piecz 5 minut z każdej strony lub aż łatwo płatkowane widelcem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Skropić sosem pesto i podawać na młode ziemniaki, grzyby i cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nowy Ziemniak

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Wyposażenie

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie 2(zima)

posiekana świeża trybula 11 funt cukinii,

olej chili 11 funt cukinii,

świeży sok z cytryny 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ziemniaki młode 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

popękany czarny pieprz do smaku 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos pesto 2

czapki z grzybami portobello, pokrojone 1

czerwona cebula, pokrojona w plasterki 227Orzechy dowolne (posiekane)

filety okoń morski 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól morska do smaku

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Seabass działa bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to motłoch Pinot Gris. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.