Placki Z Kalafiora

Placki kalafiorowe to bezmleczne i wegetariańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 133 kalorie, 9g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 1,45 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, kalafior, jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Placki Z Kalafiora, Placki Z Kalafiora, oraz Placki Z Kalafiora.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 20

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wlać około 4 ćwiartki wody do miski 6-do 8-ćwiartkowej; doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kalafior i 1 łyżka soli; przykryć, zmniejszyć ogień,i gotować na wolnym ogniu, aż kalafior jest wystarczająco miękki do zacieru, 10 do 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

Sól Do Obramowania Szkła

Drenaż.

Umieść kalafior w dużej misce i zacieru widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ostudzić, aż nie będzie już na parze. Wymieszać z jajkami, czosnkiem i ostrym sosem, następnie wymieszać z mąką, proszkiem do pieczenia, papryką, pieprzem i pozostałą 1/2 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/3 Szklanki Melasy

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Uncje Płynu świeżej Wody

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sól Do Obramowania Szkła

Wlać 1 łyżeczkę oliwy z oliwek do patelni o średnicy od 8 do 10 cali na średnim ogniu. Pracując partiami, upuść mieszaninę kalafiora w czubatych łyżkach stołowych na patelnię i gotuj, obracając raz, aż placki będą złociste z obu stron, około 6 do 8 minut na partię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)