Placki Kukurydziane
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj placków kukurydzianych. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 25g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 530 kalorii. Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis służy 2 i kosztuje $3.95 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 9 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Mieszanka mielonej mąki pełnoziarnistej, jajek z wolnego wybiegu, soli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć groszek można śledzić to danie główne z Łatwy Peasy Truskawkowy Deser jako deser. Z łyżeczką wynik 83%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Kukurydza Methi Pakoda-kukurydza i liście kozieradki-słodka kukurydza s, SweetLife Corn Falafel Fritters I Kukurydza Cayenne, oraz CORN' n ' Ham Fritters.
Składniki
2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mąka pełnoziarnista mielona]()
mąka pełnoziarnista mielona11 funt cukinii,![dietetyczna soda kremowa]()
dietetyczna soda kremowa1![czerwone chilli (opcjonalnie)]()
czerwone chilli (opcjonalnie)3![kolby kukurydzy (3 szklanki ziaren kukurydzy)]()
kolby kukurydzy (3 szklanki ziaren kukurydzy)1Tb![kolendra (kolendra) lub pietruszka, grubo posiekana]()
kolendra (kolendra) lub pietruszka, grubo posiekana2![jaja z wolnego wybiegu]()
jaja z wolnego wybiegu11 funt cukinii,![Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula]()
Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![3 słoiki (po 4 uncje każdy) pokrojone w kostkę pimientos, odsączone]()
3 słoiki (po 4 uncje każdy) pokrojone w kostkę pimientos, odsączone1![papryka czerwona pokrojona w kostkę]()
papryka czerwona pokrojona w kostkę11 funt cukinii,![(duża tuba)]()
(duża tuba)2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![olej sezamowy i / lub olej roślinny do smażenia]()
olej sezamowy i / lub olej roślinny do smażenia1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mleko sojowe]()
mleko sojowe2![dymka, drobno pokrojona w kostkę]()
dymka, drobno pokrojona w kostkę
mąka pełnoziarnista mielona11 funt cukinii,
dietetyczna soda kremowa1
czerwone chilli (opcjonalnie)3
kolby kukurydzy (3 szklanki ziaren kukurydzy)1Tb
kolendra (kolendra) lub pietruszka, grubo posiekana2
jaja z wolnego wybiegu11 funt cukinii,
Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
3 słoiki (po 4 uncje każdy) pokrojone w kostkę pimientos, odsączone1
papryka czerwona pokrojona w kostkę11 funt cukinii,
(duża tuba)2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
olej sezamowy i / lub olej roślinny do smażenia1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
mleko sojowe2
dymka, drobno pokrojona w kostkęTrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia33
Podobne przepisy
Bezy Chantilly z Pieczonymi Jagodami
Szaszłyki Ziemniaczane
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak ugotować kaczkę
Jak zrobić łatwą świąteczną kolację
Jak przygotować świąteczne potrawy z wyprzedzeniem
20 najlepszych pomysłów na jedzenie w styczniu
10 najlepszych pomysłów na kolację na dzisiejszy wieczór
10 najpopularniejszych obiadów wszechczasów!
20 najlepszych pomysłów na lunch, aby odzyskać siły po przeziębieniu
21 przepisów na stres, które poprawią Ci nastrój na dziś wieczór
18 posiłków do zrobienia, gdy nie masz ochoty na gotowanie
17 bezproblemowych pomysłów, gdy nie wiesz, co zrobić na obiad
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
