Piquillo - Pepper Num Pangs jest pescatarian przepis z 4 porcjami. Na $2.59 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 480 kalorii, 7G białka, oraz 31 g tłuszczu. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jeśli masz masło, oliwa z oliwek, papryka piquillo, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Piquillo - Pepper Num Pangs, Karczoch & Pieprz Piquillo Pannekoeken, oraz Sardela i pieprz Piquillo Bruschetta.
Instrukcje
1
W średniej misce wrzucić marchewkę z octem i cukrem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Odstawić w temperaturze pokojowej na 1 godzinę; od czasu do czasu mieszać.
3
W maszynce połączyć bazylia, anchois, sok z limonki, sos rybny, pokruszony czerwony pieprz i posiekany czosnek i przetworzyć na pastę. Po włączeniu maszyny powoli wlewamy oliwę z oliwek i puree, aż do wymieszania. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Sos Rybny
1 Truskawka Bez łuski
Sardele
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)
4
Odstawić w temperaturze pokojowej na co najmniej 30 minut.
5
Rozgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
6
Pokrojone boki bagietek rozłożyć masłem. Toast 3 cale od upału. Opiekane boki pocierać ząbkiem czosnku; rozprowadzić z majonezem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Bagietka
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
7
Mżawka z Sriracha. Ułóż ogórek, marchew i paprykę piquillo na spodach i udekoruj kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Piquillo
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
1-1/2 Uncji Gin
Sriracha
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
8
Rozłóż blaty z pesto i zamknij kanapki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny