Pikantny kurczak i kolendra Wontons

Pikantny kurczak i kolendra Wontons
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu chińskich przepisów, więc spróbuj pikantnego kurczaka i kolendry Wontons. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 50. Jedna porcja zawiera 65 kalorii, 4G białka, oraz 3G tłuszczu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 19 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Mieszanka kolendry, olej sezamowy, czosnek żarówki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Sałatka pomidorowo-awokado z chrupiącymi Wontonami i pikantną kolendrą Vinaigrette, Pikantny Kurczak Wontons, oraz Grillowany Pikantny Kurczak Z Kolendrą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W maszynce połączyć kurczaka, trawa cytrynowa, imbir, czosnek, pieprz chile, kolendra, sos sojowy i olej sezamowy. Pulsuj, aż dokładnie wymieszasz i kurczak zostanie zmielony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Eliksir GEliksir G
Szklanka Mrożonego Edamame, RozmrożonaSzklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
2
Oddziel Wszystkie opakowania wonton i połóż je na czystej powierzchni. Ustaw miskę z wodą z boku, aby zanurzyć palce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wonton WrappersWonton Wrappers
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Umieścić około 1 łyżeczkę mieszanki kurczaka na środku każdego opakowania. Zwilż krawędzie, zanurzając palce w wodzie i wycierając krawędź każdego opakowania. Złóż na trójkąty i naciśnij, aby uszczelnić. Weź dwa przeciwstawne punkty trójkąta i złóż, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
4
Rozgrzać olej w głębokiej frytkownicy lub głębokiej patelni do 365 stopni F (185 stopni C). Smaż kilka wontonów na raz, obracając w razie potrzeby, aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Wyjąć, aby osuszyć na ręcznikach papierowych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
6
Podawać na gorąco.
TrudnośćEkspert
Gotowe W30 m.
Porcje50
Ocena Zdrowia1
Magazyn