Pikantne Muffinki Z Buraków

Pikantne Muffinki Z Buraków
Pikantne muffinki z buraków mogą być właśnie porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera około 5G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 175 kalorii. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 6% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 4 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegetariańska dieta. Jeśli masz pod ręką proszek do pieczenia, jajka, buraki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 36%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Podobne przepisy obejmują Pikantne Muffinki Z Fasolką Fava, Serem Pecorino I Salami, [Zdrowe Lunch Box ] Płatki Quinoa, Feta, Pieczona Papryka I Kukurydza Pikantne Muffiny, oraz Muffinki Czekoladowo-Buraczkowe.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Nasmaruj 12 kubeczków muffinów lub wyłóż papierowymi wkładkami.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokruszony Ser Manchego, Kilka GarściPokruszony Ser Manchego, Kilka Garści
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Mąkę, otręby owsiane, proszek do pieczenia, soda oczyszczona, cynamon i imbir ubić w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
O Cukrze CukierniczymO Cukrze Cukierniczym
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
Otręby OwsianeOtręby Owsiane
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Cukier, kozi ser i jajka ubijamy razem w osobnej misce, aż będą gładkie i kremowe; mieszamy mieszaninę mąki w mieszaninę koziego sera, aż mieszanina mąki zostanie całkowicie wchłonięta przez ciasto. Złóż buraki. Łyżką ciasto do przygotowanych kubków muffinów, napełniając 2/3 pełne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser KoziSer Kozi
Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna KombinacjaBuraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Piec w nagrzanym piekarniku, aż wykałaczka włożona w środek muffinki wyjdzie czysta, około 20 minut. Schłodzić na patelni przez 10 minut przed wyjmowaniem, aby całkowicie ostygnąć na stojaku z drutu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wyraźny Aromat MasłaWyraźny Aromat Masła
Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na PółPomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia3
Magazyn