Pieczony Szpinak Karczoch Jogurt Dip

Pieczony Szpinak Karczoch Jogurt Dip
Pieczony Szpinak Karczoch jogurt Dip może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.23 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 9g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 170 kalorii. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. 85 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać jogurt, szpinak, pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 97%. Spróbuj Dip awokado ze szpinakiem i karczochem, Patelnia Szpinak Boczek Karczoch Dip, oraz Pieczony Szpinak Dip Bochenek dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz wszystkie składniki z wyjątkiem czerwonej papryki i dobrze wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
2
Wlać mieszaninę do naczynia 1-quart zapiekanki lub 9-calowy talerz ciasto.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie ZapiekaneDanie Zapiekane
3
Piec w temperaturze 350 Stopni Fahrenheita przez 20-25 minut lub do ogrzania i posypać czerwoną papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
4
Podawać z chlebem tostowym lub pełnoziarnistymi krakersami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do WiązaniaDo Wiązania
Procent TłuszczuProcent Tłuszczu
Gruszki Azjatyckie, Każda, UmyteGruszki Azjatyckie, Każda, Umyte
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia52
Magazyn