Pieczony kalafior z orzeszkami piniowymi, rodzynkami i winegretem kaparowym

Name: Pieczony kalafior z orzeszkami piniowymi, rodzynkami i winegretem kaparowym
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kapary, opłukane, osuszone i grubo posiekane; 1 Głowa kalafior, przycięty i pokrojony na 8 klinów; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekane świeże liście pietruszki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tosty pinenuts; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ocet sherry

Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przystawka? Pieczony kalafior z orzeszkami piniowymi, rodzynkami i winegretem kaparowym może być super przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 323 kalorie. Na $1.9 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz ocet sherry, kalafior, rodzynki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pieczona czerwona papryka i kalafior z winegretem kaparowym, Pieczony kalafior z jalapeño Caper Vinaigrette, oraz Penne z pieczonym kalafiorem i winegretem z cytryny.

Instrukcje

Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 260°. Wrzuć kalafior z 3 łyżkami oliwy z oliwek. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Całe Dojrzałe Oliwki

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Przełożyć na wyłożoną folią blachę do pieczenia. Piecz, aż kalafior będzie miękki i głęboko rumiany z obu stron, o 20 minut łącznie, przewracając kalafior cienką metalową szpatułką w połowie pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Smażone Krewetki

Podczas pieczenia kalafiora, połączyć pozostałe 3 łyżki oliwy z oliwek, ocet, miód, kapary, orzeszki piniowe, rodzynki i pietruszkę i doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Całe Dojrzałe Oliwki

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12