Pieczony dorsz z chrupiącymi ziemniakami

Name: Pieczony dorsz z chrupiącymi ziemniakami
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 kilogramy filety z dorsza, bez skóry; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 kilogramy Yukon gold lub młode ziemniaki, pokrojone o połowę (jeśli są małe) lub pokrojone na kawałki 1 1/2 cala (obierz najpierw, jeśli chcesz); 3 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu

Pieczony dorsz z chrupiącymi ziemniakami to bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 376 kalorii, 35g białka, oraz 8G tłuszczu. Na $4.4 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Sprawdza się jako danie główne. Jeśli masz młode ziemniaki, filety z dorsza, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą, Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz, oraz Chrupiąca pieczona kaczka z oliwkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 450 F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Umieść ziemniaki na patelni lub na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Skropić 3 łyżkami oleju i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Posypać 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Piecz przez 20 minut. Wymieszać i piec przez 10 minut więcej. Tymczasem filety z dorsza opłukać i osuszyć ręcznikami papierowymi.Po 30 minutach pieczenia przenieś ziemniaki na boki patelni i umieść filety na środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półtorebka W Rozmiarze 41, Wstępnie Ugotowane I Obrane Krewetki

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Podawać tę pieczoną wersję ryby z frytkami z ketchupem dla dzieci i ocet słodowy dla dorosłych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Słodowy

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

1warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1kilogramy

filety z dorsza, bez skóry 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1kilogramy

Yukon gold lub młode ziemniaki, pokrojone o połowę (jeśli są małe) lub pokrojone na kawałki 1 1/2 cala (obierz najpierw, jeśli chcesz)3Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod działa bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Skyfall Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.