Pieczony łosoś z pieczonym sosem pomidorowym

Name: Pieczony łosoś z pieczonym sosem pomidorowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno pokrojona świeża bazylia; 2 ząbki czosnku; 1 smalls cebula, obrana i poćwiartowana; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory śliwkowe, ćwiartowane; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z łososia, oskórowane; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe organiczny bulion warzywny (taki jak Swanson Certified Organic); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Pieczony łosoś z pieczonym sosem pomidorowym to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 282 kalorie. Na 4,55 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką wodę, skrobię kukurydzianą, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Sprawdza się jako danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Pieczony Łosoś Z Sosem Pomidorowym, Pieczone bakłażany lasagne z sosem pomidorowym, oraz Pieczony łosoś z ciepłym pomidorem i sałatką Edamame.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Ułóż pomidory, cebulę i czosnek w równomiernej warstwie na patelni z galaretką pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Pomidor

Czosnek

Galaretka

Cebula

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Posypać 1/4 łyżeczki soli i pieprzu. Broil 8 minut; wymieszać delikatnie. Dusić dodatkowe 5 minut lub aż warzywa zaczną czernieć na krawędziach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Warzywa

Umieścić mieszankę pomidorową i koncentrat pomidorowy w blenderze lub robocie kuchennym; proces do gładkiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Pomidorowa

Pomidor

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Umieścić mieszaninę pomidorów w rondlu na średnim ogniu. Wymieszać bulion; doprowadzić do gotowanego na wolnym ogniu. Gotować 10 minut, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Bulion

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Zdjąć z ognia. Przecedzić mieszaninę przez sito do dużej miski; wyrzucić ciała stałe. Powrót mieszaniny pomidorów do rondla na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Sito

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połączyć 2 łyżki wody i skrobi kukurydzianej w małej misce. Mieszaj mieszaninę skrobi kukurydzianej do mieszaniny pomidorów. Zwiększyć ciepło do średniej wysokości; doprowadzić mieszankę pomidorową do wrzenia. Gotować przez 1 minutę, ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Pomidor

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Zdjąć z ognia.

Umieść rybę na patelni brojlerów lekko pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Posypać równomiernie 1/8 łyżeczki soli. Broil 6 minut lub aż ryby płatki łatwo podczas badania widelcem lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sól

Umieść około 1/4 szklanki mieszanki pomidorowej na każdym z 4 głębokich talerzy; na wierzch każdy z 1 filetem z łososia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

Pomidor

Posypać 1 łyżką bazylii.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bazylia

W razie potrzeby udekorować grubo zmielonym czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grubo Zmielony Czarny Pieprz

Wyposażenie

Brojler

Patelnia

Robot Kuchenny

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Patelnia Z Sosem

Sito

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Patelnia Brojlerów

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mrożony groszek cukrowy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno pokrojona świeża bazylia 2

ząbki czosnku 1smalls

cebula, obrana i poćwiartowana 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory śliwkowe, ćwiartowane 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia, oskórowane 0Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)0Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

organiczny bulion warzywny (taki jak Swanson Certified Organic)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Z perspektywy czasu wina Chardonnay z 4.7 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.