Pieczona Tilapia Z Białym Winem I Ziołami

Name: Pieczona Tilapia Z Białym Winem I Ziołami
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 14 Orzechy dowolne (posiekane) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 1 1 funt cukinii, skrobia kukurydziana, zmieszana z odrobiną zimnej wody; 2 (zima) creme fraiche; 1 ząbki czosnku, drobno posiekane; 4 (zima) świeżo posiekane mieszane zioła; 6 cebula pokrojona ukośnie; 1 WES E Sztuka języka angielskiego sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 454 Orzechy dowolne (posiekane) świeży filet z tilapii; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Need a danie główne bezglutenowe i pescatariańskie? Pieczona Tilapia z białym winem i ziołami może być super przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 1 i kosztuje $14.24 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 101g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 971 kalorii. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, skrobię kukurydzianą, sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć zioła można śledzić to danie główne z Mint Chocolate Chip Cupcakes jako deser. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest dobre. Spróbuj Pieczona Tilapia z warzywami, ziołami i winem, Kurczak pieczony z białym winem, czosnkiem i ziołami, oraz Pieczona Tilapia Ze Świeżymi Ziołami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Ułóż Tilapię obok siebie w lekko naoliwionym naczyniu do pieczenia lub żaroodpornym naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tilapia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wlać wino, następnie posypać posiekanym czosnkiem, większością ziół, cebulą sałatkową i przyprawą do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Na każdej rybie umieść połowę masła. Przykryć arkuszem lekko naoliwionej folii, zamknąć w rybie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Piec w nagrzanym piekarniku 350 stopni F, przez 30-35 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Tilapię przełożyć do naczynia i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tilapia

Wlać soki na patelnię, wymieszać zmiksowaną mąkę kukurydzianą i gotować na wolnym ogniu przez 2 minuty.Wymieszać z creme fraiche, zalać i podawać natychmiast, posypane pozostałymi ziołami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Creme Fraiche

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

14Orzechy dowolne (posiekane)

Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie 11 funt cukinii,

skrobia kukurydziana, zmieszana z odrobiną zimnej wody 2(zima)

creme fraiche 1

ząbki czosnku, drobno posiekane 4(zima)

świeżo posiekane mieszane zioła 6

cebula pokrojona ukośnie 1WES E Sztuka języka angielskiego

sól i świeżo zmielony czarny pieprz 454Orzechy dowolne (posiekane)

świeży filet z tilapii 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapię można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Mark West Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.