Paszteciki Z Tuńczykiem

Paszteciki Z Tuńczykiem
Paszteciki z tuńczyka wymagają z grubsza 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.43 za porcję. Jedna porcja zawiera 219 kalorii, 7G białka, oraz 10 g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz tunan w wodzie źródlanej, old bay przyprawy, jajka, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 27%, to danie nie jest tak ogromne. Podobne przepisy to Paszteciki Z Tuńczykiem, Paszteciki Z Tuńczykiem, oraz Paszteciki Z Tuńczykiem.

Instrukcje

1
Wymieszać razem 11 pierwszych składników. Uformuj mieszankę na 6 pasztecików.
2
Połowę masła rozpuścić na patelni na średnim ogniu. Gotować 3 paszteciki 4 minuty z każdej strony lub na złoty kolor. Powtórzyć z pozostałym masłem i pasztecikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Podawać na sałatkach, a na wierzch z salsą z mango i papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia11
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn