Pasta Paella

Pasta Paella
Pasta Paella może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 542 kalorie, 36g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 4,62 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Niewiele osób naprawdę lubiło to europejskie danie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz drobny groszek, pomidory z puszki, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mieloną kurkumę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto Cytrynowe Nadziewane Wiśniami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Makaron z owocami morza inspirowany paellanem z sosem śmietanowym koniakowym, Patelnia Paella Mixta (Paella z owocami morza i mięsem), oraz Paella ze skorupiaków (Paella de Marisco) z Hiszpanii.

Instrukcje

1
Oliwę z oliwek wlać na patelnię o średnicy od 11 do 12 cali na średnim ogniu. Makaron podzielić na 3-do 4-cala długości i kropla do oleju; mieszać często aż złoty, 6 do 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
MakaronyMakarony
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodaj cebulę, czosnek, i kurkuma; mieszać, aż cebula kuleje, 3 do 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
KurkumaKurkuma
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
3
Wymieszać bulion i pomidory, w tym sok; przykryć i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
BulionBulion
SokSok
4
Rozłóż poziom mieszaniny. Równomiernie rozprowadzić karczochy serca i małże, jeśli używasz, nad makaronem. Przykryć, zmniejszyć ogień do średniej i gotować przez 5 minut. Równomiernie rozprowadzić krewetki, ryby i groch na makaron. Przykryć i gotować, aż małże się otworzą, a ryba jest ledwo nieprzezroczysta w środku najgrubszej części (wyciąć do testu), 5 do 8 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karczochy SercaKarczochy Serca
KrewetkiKrewetki
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
MałżeMałże
MakaronyMakarony
RybyRyby
GrochGroch
5
Odkryj i gotuj, aż makaron wchłonie większość płynu i zacznie brązowieć na dnie, 2 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
6
Dodać sól do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
SólSól
7
Udekoruj cytrynowymi klinami, aby przecisnąć owoce morza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy
Owoce MorzaOwoce Morza
8
Podawać z patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia49
Magazyn