Papryka kurczak ciabattas

Name: Papryka kurczak ciabattas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 piersi kurczaka bez skóry; 1 sok z cytryny; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 1 dla każdego. oliwa z oliwek, do skropienia; 1 ciabatta Bochenek; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 8 liście sałaty rzymskiej, rozdarte

Przepis papryka kurczak ciabattas mogą być wykonane w około 15 minut. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 59G białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 657 kalorii. Na 3,72 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 70 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz piersi z kurczaka, oliwę z oliwek, Bochenek ciabatta i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 96%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Beefy ciabattas, Zupa z białej soczewicy z chorizo i kremem z papryki-Soupe aux lentilles blondes avec chorizo et crème au paprika, oraz Kurczak Z Papryką.

Instrukcje

Pokrój piersi kurczaka na pół poziomo i połóż je między dwoma arkuszami folii spożywczej. Bash wałkiem do ciasta o grubości około 1 cm.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny

Na kurczaka wycisnąć sok z cytryny i polać papryką. Doprawić solą i pieprzem, skropić odrobiną oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Do Smarowania Wkładki

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Uncje Płynu świeżej Wody

Położyć na gorącej patelni lub grilla i gotować przez 3-4 min z każdej strony, aż zwęglone i gotowane przez.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Połowę ciabatta poziomo i położyć, odciąć bok w dół, na patelni przez 1 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciabatta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Zmiksować rozgnieciony czosnek i majonez, a następnie rozłożyć na pokrojonej stronie każdej połowy ciabatty. Na wierzchu sałatę i kurczaka, a następnie doprawić odrobiną soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Ciabatta

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Funtów Jeżyn (około

Przeciąć na pół, aby służyć.

Wyposażenie

6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

piersi kurczaka bez skóry 1

sok z cytryny 11 łyżka suszonego oregano

1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty 1dla każdego.

oliwa z oliwek, do skropienia 1

ciabatta Bochenek 1

ząbek czosnku, rozgnieciony 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 8

liście sałaty rzymskiej, rozdarte

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Ciabattan w menu? Spróbuj sparować z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Spalletti Chianti rezerwowy Poggio Reale z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.