Panierowane Skrzydełka Z Kurczaka

Name: Panierowane Skrzydełka Z Kurczaka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 10 całe skrzydełka z kurczaka; 1 1 funt cukinii, Gorąca woda (100°F); 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sucha bułka tarta; 1 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 1 (może być lub przeglądać) 5 do 6 plasterków sera mozzarella; 1 1 funt cukinii, posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 1 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Panierowane skrzydełka z kurczaka może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis daje 8 porcji z 178 kalorii, 13g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Za 43 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 65 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i weź wodę, cebulę w proszku, Jajko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bez nabiału dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 36%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy obejmują Pikantne Panierowane Skrzydełka Z Kurczaka, Pikantne Tajskie skrzydełka z kurczaka orzechowego z sosem malinowym Habanero (skrzydełka PB&J), oraz Brown Butter Old Bay Wings (czyli najlepsze skrzydełka z kurczaka w historii!).

Instrukcje

W dużej zamykanej plastikowej torbie wymieszaj bułkę tartą, cebulę w proszku, bazylię, sól czosnkową i paprykę. W małej misce ubij jajko i wodę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Cebula W Proszku

Sól Czosnkowa

Papryka

Bazylia

Woda

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pokrój skrzydełka kurczaka na trzy sekcje; Odrzuć końcówki skrzydeł. Zanurz skrzydełka w jajku, a następnie włóż do torby i potrząśnij, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrzydełka Z Kurczaka

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

Jajko

Umieść w natłuszczonym 15-calowym. x 10-w. x 1-w. blacha do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piec w temperaturze 425° przez 30-35 minut lub do momentu, aż soki będą klarowne, obracając raz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Torby Ziploc

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Składniki

Porcje:

całe skrzydełka z kurczaka 11 funt cukinii,

Gorąca woda (100°F)1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sucha bułka tarta 1

2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku 1(może być lub przeglądać)

5 do 6 plasterków sera mozzarella 11 funt cukinii,

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)1(może być lub przeglądać)

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Pinot Noir, Wino Musujące, Chardonnay, Sauvignon Blanc, Sparkling Rose

Pinot Noir, wino musujące i Chardonnay to świetny wybór na skrzydełka z kurczaka. Białe mięso jest zwykle łączone z białym winem, aby nie przytłoczyć smaku mięsa, więc chardonnay i sauvignon blanc to Bezpieczny Wybór. Kurczak przygotowany z sosem pomidorowym lub na pewno sosem z czerwonego wina może i powinien być podawany z czerwonym jak pinot noir. Rezerwa Tinga Pinot Noir z oceną 4,2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.

Tinga Reserve Pinot Noir

Uwodzicielski, jasny kolor granatu. Na nosie świeże czerwone jabłka z nutą słodkich migdałów, ma gładkie garbniki o jasnej kwasowości i owocowym wykończeniu.