Paleo-Naleśniki

Paleo-Naleśniki
Paleo-naleśniki mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 2. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 91 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 22 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka proszku maranta, banan, jajko, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 21%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Naleśniki Paleo, oraz Naleśniki Paleo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszaj banana, jajko i maranta w proszku w blenderze, aż dobrze wymieszasz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Maranta TrzcinowataMaranta Trzcinowata
Dodatkowe Plasterki Banana OpcjonalnieDodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
(Keebler)(Keebler)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Rozgrzać patelnię lub dużą patelnię na średnim ogniu. Podzielić ciasto na dwie porcje; Chochla na patelni. Gotować, aż bąbelki tworzą, 2 do 3 protokół; flip i brązowy po drugiej stronie, 2 do 3 protokół więcej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
ChochlaChochla
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia1
Magazyn