Owoce Morza Fettuccine

Name: Owoce Morza Fettuccine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 Spód: okruszki z herbatników graham poszarpany, ugotowany indyk (lub kurczak); 2 Średnia żółta cebula, posiekana hot gotowane fettuccine (około 1 funt niegotowany makaron); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 4 ząbki czosnku, mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pół na pół; 227 papryka habanero grudki krabów, kawałki muszli usunięte; 85 papryka habanero 3/4 szklanki startego świeżego parmezanu, podzielonego; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 454 papryka habanero przegrzebki morskie; 454 papryka habanero krewetki, obrane

Fettuccine z owocami morza może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 369 kalorii. Ten pescatariański przepis służy 8 i kosztuje $3.1 za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz przegrzebki morskie, masło, fettuccine, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 53%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Owoce Morza Fettuccine, Owoce Morza Fettuccine, oraz Owoce Morza Fettuccine Alfredo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Roztopić masło w 12-calowej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę i czosnek; smażyć 1 minutę lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Cebula

Dodaj krewetki i przegrzebki; podsmażyć 3 minuty lub do czasu zakończenia. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Krewetki

Dodać pół na pół, sól, pieprz i mięso krabowe; gotować 3 minuty lub do dokładnie ogrzanego, stale mieszając (nie gotować). Stopniowo posypać 1/2 szklanki sera na mieszaninę owoców morza, stale mieszając; gotować 1 minutę, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crabmeat