Owoce Morza Fettuccine

Owoce Morza Fettuccine
Fettuccine z owocami morza może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 369 kalorii. Ten pescatariański przepis służy 8 i kosztuje $3.1 za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz przegrzebki morskie, masło, fettuccine, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 53%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Owoce Morza Fettuccine, Owoce Morza Fettuccine, oraz Owoce Morza Fettuccine Alfredo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Roztopić masło w 12-calowej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodaj cebulę i czosnek; smażyć 1 minutę lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
3
Dodaj krewetki i przegrzebki; podsmażyć 3 minuty lub do czasu zakończenia. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzegrzebkiPrzegrzebki
KrewetkiKrewetki
4
Dodać pół na pół, sól, pieprz i mięso krabowe; gotować 3 minuty lub do dokładnie ogrzanego, stale mieszając (nie gotować). Stopniowo posypać 1/2 szklanki sera na mieszaninę owoców morza, stale mieszając; gotować 1 minutę, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
CrabmeatCrabmeat
Owoce MorzaOwoce Morza
SerSer
PieprzPieprz
SólSól
5
Zdjąć z ognia.
6
Połącz makaron i mieszankę owoców morza w dużej misce. Top każdej porcji z 1 1/2 łyżeczki sera i 1 1/2 łyżeczki natki pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
Owoce MorzaOwoce Morza
SerSer
MakaronyMakarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia17
Magazyn