Ostry Zaklinacz: Squash i Quinoa z sosem Kolendro-limonkowym

Name: Ostry Zaklinacz: Squash i Quinoa z sosem Kolendro-limonkowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 papryka habanero 1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami; 4 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 ( bakłażany) pierogi squash; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 1 Sok i skórka z limonki; 3 Spód: okruszki z herbatników graham dobra oliwa z oliwek, podzielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nasiona dyni łuskanej (pepitas); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowane quinoa, wypłukane w 3 zmiany wody i dobrze osuszone; 1 warzywo (np. szpinak) sól morska, podzielona

Ostry Zaklinacz: Squash i Quinoa z sosem Kolendro-limonkowym jest bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie przystawka. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 299 kalorii, 9g białka, oraz 15 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz sól morską, pieprz, pierogi i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 274 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Zaklinacz: Słoik Cezara, Rześki Zaklinacz: Co To jest Cucuzza, oraz Chrupki Zaklinacz: co zrobić ze zbyt dużą ilością jarmużu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 232°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokroić dynię w ćwiartki. Wyjąć miarkę i wyrzucić nasiona i ciągnącą miąższ.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Pokroić każdą ćwiartkę squasha w kliny o grubości 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Na blasze do pieczenia ułożyć kliny do squasha i wymieszać z 1 łyżką oliwy z oliwek i 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Nóż Do Obierania

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Rozłóż kliny w jednej warstwie na patelni. Smażyć przez około 30 minut, do miękkości i lekko rumiane. Odstawić do ostygnięcia. (Alternatywnie, jeśli masz Piec konwekcyjny, świetnie jest go używać tutaj, w temperaturze 204°.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Tymczasem miejsce quinoa w garnku 4-quart na średnim ogniu. Gotować, mieszając, aż lekko tosty, o dwie minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać 2 szklanki wody i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Gotować na wolnym ogniu, odkryte, aż quinoa zamienia półprzezroczyste i woda jest prawie wchłaniany, o 10 protokół. Następnie wymieszaj szpinak dla niemowląt na raz, umieść pokrywkę na garnku i gotuj na małym ogniu przez 5 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Dużych Krewetek, Obranych I Pozbawionych żyłek, Z Usuniętymi Ogonkami

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Aby zrobić dressing, wymieszać pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek, skórkę z limonki i sok, pozostałe 1/2 łyżeczki soli i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju