Omega 3 kulki rybne (z miecznika, dorsza, sardeli i ciecierzycy)

Name: Omega 3 kulki rybne (z miecznika, dorsza, sardeli i ciecierzycy)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Starty parmezan, do podania; 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1-2 ostre papryczki chili, pozbawione pestek i posiekane; 250 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ciecierzyca gotowana; 3 krewetki i żyłki chilli; 150 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge dorsz pokrojony w kostkę; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych posiekane krążki papryczki bananowej lub posiekane ostre papryczki dowolnego rodzaju; 3 krewetki i żyłki 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe; 3 krewetki i żyłki 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 3 krewetki i żyłki 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 150 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge miecznik pokrojony w kostkę

Omega 3 Fishballs (z miecznika, dorsza, sardeli i ciecierzycy) jest bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 508 kalorii, 30g białka, oraz 26g tłuszczu każdy. Na 2,82 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz anchois, pietruszkę, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Arkusz Patelnia Chili Lime Dorsz, Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą, oraz Alphan Omega.