Obfity Bakłażan Parmezan

Obfity Bakłażan Parmezan
Obfity bakłażan parmezan wymaga o 40 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 275 kalorii, 10g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz bułkę tartą, bakłażan, sos marinara, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. To jest przynoszone do Was przez smak domu. Z łyżeczką wynik 49%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Chrupiące pieczone frytki z bakłażanem z sosem marinara (akan bakłażan parmezan frytki!), Obfita zupa Escarole, jęczmień i parmezan, oraz Obfite Zimowe Minestrone z olejem Chili, skórką z cytryny i parmezanem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść mąkę i jajka w oddzielnych płytkich miseczkach. W innej misce, połączyć bułkę tartą, bazylia, oregano, sól i pieprz. Plastry bakłażana Dip w mące, a następnie w jajach; płaszcz z mieszaniny okruchów.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Śliwki Duszone Lub Inne OwoceŚliwki Duszone Lub Inne Owoce
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Na dużej patelni, gotować bakłażana w oleju w partiach, aż złoty kolor brązowy po obu stronach; drenaż. Ułóż w nasmarowanym 13-calowym. x 9-po. naczynie do pieczenia. Top z sosem marinara i serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Log (4 Uncje) Sera Koziego1 Log (4 Uncje) Sera Koziego
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
3
Przykryć i piec w temperaturze 350° przez 15 minut. Odkryć; piec 5-10 minut dłużej lub do złotego koloru.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia10
Magazyn