Naleśniki Z Owocami Morza
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj naleśników z owocami morza. Jedna porcja zawiera 417 kalorii, 13g białka, oraz 18g tłuszczu. Ten bezmleczny i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 97 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odebrać jajka, szalotki, sól, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 61 powiedziałoby, że trafił w sedno. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Koreańskie Naleśniki Z Owocami Morza, Curry Coconut-Zupa Z Owoców Morza (Seafood Rassa), oraz Zapiekanka z owocami morza *dla tych, którzy nie lubią owoców morza* dla podobnych receptur.
Instrukcje
Przygotuj owoce morza (shell shrimp, grubo posiekać przegrzebki, jeśli Duże, cienko pokroić kalmary, ostrygi shuck, parowe małże, aby usunąć skorupę).
Połączyć szalotki, imbir, czosnek, sól, i mąka w dużej misce i wymieszać, aż dobrze połączone. W oddzielnej misce wymieszać wodę i jajko, aż dobrze połączone.
Wymieszać mieszaninę mąki i mieszaniny jaj/wody, aż dobrze połączone, upewniając się, że nie ma grudek.
Dodaj mieszane owoce morza i wymieszać, aż owoce morza są równomiernie rozłożone; doprawić opcjonalnymi składnikami, jeśli używasz.
Rozgrzej piekarnik do niskiego poziomu i umieść blachę do pieczenia lub naczynie w środku.
Patelnia ciepła lub patelnia na średnim ogniu i dodać mżawka oleju. Używając miary 1/4 filiżanki, upuść ciasto na patelnię, upewniając się, że każdy naleśnik nie dotyka żadnego innego. Gotować partiami, przewracając, gdy na powierzchni naleśnika pojawią się bąbelki. Utrzymuj naleśniki ciepłe w piekarniku, aż całe ciasto zostanie ugotowane.