Nadziewane Poblanos

Nadziewane Poblanos może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 262 kalorie, 14g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 2,83 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Mieszanka pomidorów z puszki, kukurydza pełnoziarnista, ser Monterey jack i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Nadziewane Poblanos, Nadziewane Poblanos, oraz Ognisty Faszerowany Poblanos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Z każdego pieprzu Wytnij wzdłuż Pasek. Posiekaj tyle pasków pieprzu, aby zmierzyć 1/2 szklanki; rezerwy pozostałych pasków do innego użytku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Usunąć i wyrzucić nasiona z papryki. Paprykę gotować we wrzącej wodzie do pokrycia 5 minut; odcedzić i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Nasiona

Woda

Gotuj mieszankę fasoli zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając tłuszcz i opakowanie przyprawowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Przyprawowa

Połącz posiekaną paprykę, mieszankę fasoli, kukurydzę i kolejne 3 składniki. Łyżka równomiernie do papryki; umieścić papryki w naczyniu do pieczenia 13-x 9-x 2-cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Pieprz

Kukurydza