Musztarda MIODOWA-Glazurowany Kurczak

Name: Musztarda MIODOWA-Glazurowany Kurczak
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) połówki piersi kurczaka z kością (o; 680 Orzechy dowolne (posiekane) ćwiartki z udka kurczaka (o; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ciemny olej sezamowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Musztarda Dijon; 2 (może być lub przeglądać) starty obrany świeży imbir; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy niskosodowy; 2 (zima) ocet ryżowy

Kurczak z musztardą miodową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 61g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 589 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.45 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz połówki piersi kurczaka, miód, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 62%, co jest solidne. Podobne przepisy to Kurczak Z Musztardą Miodową, Musztarda MIODOWA Sojowa Szkliwione Skrzydełka Z Kurczaka, oraz Miód musztarda Precel Crusted Sałatka z kurczaka z pikantnym sosem miodowo-musztardowym.

Instrukcje

Połącz pierwsze 7 składników w małej misce, mieszając trzepaczką.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wlać do dużej plastikowej torby na zamek błyskawiczny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Dodaj kurczaka; uszczelnić worek i marynować w lodówce co najmniej 30 minut, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

. Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyjąć kurczaka z worka; zastrzegając marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wlać marynatę do miary szklanki 1-cup, i kuchenka mikrofalowa W Wysokiej 1 minutę lub do wrzenia. Ułóż kurczaka w wyłożonej folią patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru