Muszle makaronu z owocami morza-sos pomidorowy

Muszle makaronu z owocami morza-sos pomidorowy
Skorupki makaronu z owocami morza - sosem pomidorowym mogą być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dań głównych. Jedna porcja zawiera 381 kalorii, 24g białka, oraz 6G tłuszczu. Na 2,47 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz paprykę, ząbki czosnku, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%, co jest solidne. Spróbuj Makaron z owocami morza z sosem pomidorowym Sherry, Sos pomidorowy wiśniowy Fra Diavolo, Owoce morza i makaron, oraz Muszle Makaronu Nadziewanego Owocami Morza dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieścić małże i małże w dużej misce i przykryć zimną wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pudełko Suszonego SpaghettiPudełko Suszonego Spaghetti
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią KostkęZiemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Posypać mąką kukurydzianą; odstawić 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
3
Odcedzić i spłukać.
4
Przykryj duży holenderski piekarnik sprayem do gotowania; dodaj olej i umieść na średnim ogniu, aż będzie gorąco.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
5
Dodaj cebulę, papryka, i czosnek, i smażyć 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
6
Dodać natkę pietruszki i dalej 8 składników (Pietruszka przez sos pomidorowy); doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować 1 godzinę, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
7
Dodaj małże, małże, krewetki, i przegrzebki morskie, i dobrze wymieszać. Przykryć i gotować na średnim ogniu 8 minut lub aż małże i muszle małże otworzyć i krewetki i przegrzebki morskie są zrobione. Wyrzucić nieotwarte pociski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
Pudełko Suszonego SpaghettiPudełko Suszonego Spaghetti
(zalecany: Sos A1)(zalecany: Sos A1)
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią KostkęZiemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
8
Podawać na makaronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia37
Magazyn