Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj makaronu z kurczakiem i brukselką. Na 2,41 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 559 kalorii, 38g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka piersi z kurczaka, czosnek, muszle makaronu, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 71%. Spróbuj muszle i brukselka, Kremowy Makaron Z Kurczakiem, Brukselką I Grzybami, oraz Makaron na patelni z kurczakiem, pieczarkami, brukselką i kozim serem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Na dużej patelni nieprzywierającej rozgrzej 1 łyżkę oleju i masła na umiarkowanym ogniu. Doprawić kurczaka po 1/4 łyżeczki soli i pieprzu. Gotować piersi, aż rumiane i po prostu zrobić, 4 do 5 minut na stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2 Oliwki Nadziewane Pimiento
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Wyjmij kurczaka z patelni i pozostaw na 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Pokroić na małe kawałki.
4
Na tej samej patelni podgrzać pozostałą 1 łyżkę oleju na umiarkowanie małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Dodać czerwoną cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zacznie mięknąć, o 3 protokół. Wymieszać z czosnkiem, brukselka, bulion, i płatki czerwonej papryki. Doprowadzić do duszenia i gotować, pokryte, aż brukselka są po prostu zrobić, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)