Muffinki Marchewkowo-Ananasowo-Otrębowe

Name: Muffinki Marchewkowo-Ananasowo-Otrębowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 1 1 funt cukinii, O cukrze cukierniczym; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki płatki zbożowe z otrębów pszennych; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniona marchewka; 1 Duże jajko, lekko pobite; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko beztłuszczowe; 414 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 1 1 funt cukinii, cynamon mielony; 2 (zima) margaryna lub masło, roztopione; 227 Orzechy dowolne (posiekane) rozgnieciony ananas w soku, nieoczyszczony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 2 (zima) makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Muffinki marchewkowo-ananasowo-otrębowe mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Na 14 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 91 kalorii, 2G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 18. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, marchewkę, jajko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 40%, co jest solidne. Spróbuj Muffinki Z Otrębów Marchewkowych, Muffinki Z Otrębów Marchewkowych, oraz Babeczki z otrębami z ananasem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Połącz pierwsze 5 składników w dużej misce. Zrobić dobrze w środku mieszaniny, i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Połączyć mleko i kolejne 3 składniki, dobrze mieszając. Wymieszać płatki; odstawić 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Olej Roślinny Do Posmarowania I Głębokiego Smażenia

W małym rondlu umieść marchewkę i wodę. Przykryć i doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień, i gotować 1 do 2 minut lub aż marchew będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić i odstawić.

Dodać mieszaninę zbóż do mieszaniny mąki; dodać marchew i mieszać tylko do suchych składników są zwilżone. Łyżka ciasto równomiernie do 18 Muffin kubki pokryte sprayem do gotowania, wypełniając dwie trzecie pełne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru