Mirliton-Zupa Kukurydziana

Name: Mirliton-Zupa Kukurydziana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 2 ząbki czosnku, posiekane; 255 Orzechy dowolne (posiekane) posiekane zielone chiles; 907 Orzechy dowolne (posiekane) Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 1 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 454 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożona kukurydza z całego jądra; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 2 ząbki czosnku, prasowane; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 1 do 2 papryczek jalapeño, posiekanych i posiekanych; 2 (zima) 1 truskawka bez łuski; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos; 4 larges mirlitony, obrane, posiekane i posiekane; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula posiekana; 1 czerwona papryka, posiekana; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Mirliton-zupa kukurydziana może być tylko zupa szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 95 kalorii, 3G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 84 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 14. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka kukurydzy jądra, mielony kminek, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Z łyżeczką wynik 24%, to danie nie jest tak wybitny. Spróbuj Zupa Kukurydziana, Zupa Kukurydziana, oraz Zupa Kukurydziana dla podobnych receptur.

Instrukcje

Roztopić masło w holenderskim piekarniku na średnim ogniu; dodać mirliton i następne 4 składniki, i smażyć 5 minut lub aż cebula będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Posypać mąką i gotować, ciągle mieszając, 2 minuty. Stopniowo dodawać bulion, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Wmieszać kukurydzę i kolejne 5 składników; gotować, mieszając od czasu do czasu, 45 minut. Wymieszać z sokiem z limonki. Chochle do miski, i posypać każdą porcję z serem i boczkiem, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski