Miodowy Sezam Mahi Mahi

Name: Miodowy Sezam Mahi Mahi
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu masło (podzielone); 1 ząbek czosnku, mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety mahi mahi; 1 1 łyżka suszonego oregano ziarna sezamu; 1 1 łyżka suszonego oregano 1/2 szklanki grubo posiekanej świeżej kolendry i/lub mięty

Miodowy Sezam Mahi Mahi może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.93 za porcję. Jedna porcja zawiera 218 kalorii, 32G białka, oraz 8G tłuszczu. 5 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Mieszanka masła, filety mahi mahi, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sezam Mahi Mahi z sosem sojowym Shiso Ginger Butter, Sezam mahi mahi z sałatką ogórkowo-Rukolową, oraz Grillowane Mahi Mahi W. miodowo-makadamia i ananasowo-imbirowe.

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

masło (podzielone)1

ząbek czosnku, mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z cytryny 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety mahi mahi 11 łyżka suszonego oregano

ziarna sezamu 11 łyżka suszonego oregano

1/2 szklanki grubo posiekanej świeżej kolendry i/lub mięty

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.