Minty Matcha Smoothie

Name: Minty Matcha Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki syrop klonowy lub nektar z agawy; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły sok sojowy lub napój z mleka kokosowego (lub Twoja ulubiona alternatywa dla mleka); 2 (może być lub przeglądać) matcha / zielona herbata w proszku; 0 (może być lub przeglądać) ekstrakt z mięty; 1 1 funt cukinii, 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej

Przepis Minty Matcha Smoothie jest gotowy w około 5 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników kreolskiego jedzenia. Ten poranny posiłek ma 173 kalorie, 2G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.68 za porcję. 241 osób stworzyło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz nektar z agawy, ekstrakt z mięty, ekstrakt z wanilii i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Vitamix Giveaway & Minty ICED Matcha Latte, Miętowe Batony Matcha Nanaimo: Dekadencki Smakołyk, oraz Minty Limeade Smoothie.

Instrukcje

Umieść wszystko w blenderze i pozwól mu zgrać.Gdy mieszanina będzie jednorodna, połowę wlej do tacek z kostkami lodu (pozostałą mieszaninę umieść w lodówce) i ustaw ją na równej powierzchni w zamrażarce. Pozostawić do całkowitego zamrożenia, powinno to zająć około 3 do 4 godzin.Po zamrożeniu wróć kostki smoothie i zarezerwowany płyn do słoika blendera i przetworz jeszcze raz, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Żelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym

Smoothie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

syrop klonowy lub nektar z agawy 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zwykły sok sojowy lub napój z mleka kokosowego (lub Twoja ulubiona alternatywa dla mleka)2(może być lub przeglądać)

matcha / zielona herbata w proszku 0(może być lub przeglądać)

ekstrakt z mięty 11 funt cukinii,

6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Albarino, wino różowe i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla Cajun. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Możesz spróbować Santiago Ruiz Albarino Blend. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.