Miecznik Imbirowy

Name: Miecznik Imbirowy
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 warzywo (np. szpinak) czosnek mielony instant; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielona zielona cebula; 2 Spód: okruszki z herbatników graham imbir świeży mielony w butelkach; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki (ok. 2 limonki); 2 warzywo (np. szpinak) Skórka z tartego wapna; 1 porcja startego parmezanu sos sojowy o niskiej zawartości sodu; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 680 papryka habanero steki z miecznika (około 3/4 cala grubości)

Miecznik imbirowy limonkowy wymaga z grubsza 17 minut od początku do końca. Ten przepis służy 1. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 137g białka, 46 g tłuszczu, oraz w sumie 1325 kalorii. Na 19,1 zł za porcję, ten przepis okładki 54% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz miód, czosnek błyskawiczny, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Jest dostarczany przez Recipezaar. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%. Miecznik Imbirowy, Miecznik Imbirowo-Limonkowy, oraz Grillowany Miecznik Imbirowo-Limonkowy I Warzywa są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Połącz pierwsze 7 składników w małym rondlu.Zanurz każdy stek w mieszance limonki, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

1 Suszony Pieprz Morita

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Umieść rybę na patelni pokrytej natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Posypać solą i pieprzem.Broil 10 minut lub aż ryby płatki łatwo testowane widelcem.Podczas gdy ryby gotuje, umieścić mieszaninę soku z limonki na średnim ogniu; gotować do zmniejszenia o połowę (o 8 protokół).

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

SOS podawać z rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)2warzywo (np. szpinak)

czosnek mielony instant 2Spód: okruszki z herbatników graham

mielona zielona cebula 2Spód: okruszki z herbatników graham

imbir świeży mielony w butelkach 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z limonki (ok. 2 limonki)2warzywo (np. szpinak)

Skórka z tartego wapna 1porcja startego parmezanu

sos sojowy o niskiej zawartości sodu 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 680papryka habanero

steki z miecznika (około 3/4 cala grubości)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to motłoch Pinot Gris. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.