Melon i stek z sosem wędzonej papryki

Name: Melon i stek z sosem wędzonej papryki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 kantalupa, obrana, zaszczepiona i pocięta wzdłużnie na kliny o grubości 1/4 cala; 1 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża mięta; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 3 (zima) świeży sok z limonki; 2 (może być lub przeglądać) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, pokrojona poprzecznie w pierścienie o grubości 1/2 cala; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 340 Orzechy dowolne (posiekane) stek z polędwicy bez kości, przycięty; 1 1 funt cukinii, 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj melona i steka z wędzonym sosem paprykowym. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 190 kalorii, 20g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,96 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pieprz, kolendra, papryka, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Melon, rukola i szynka Serrano z dressingiem z wędzonej papryki, Melon, rukola i szynka Serrano z dressingiem z wędzonej papryki, oraz Sałatka z grillowanego steku z sosem z wędzonej papryki.

Instrukcje

Rozgrzej lekko naoliwioną patelnię grillową na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Posyp stek solą i pieprzem; grilluj z cebulą, obracając cebulę po około 4 minutach, a stek po 7 minutach, aż mięso będzie średnio rzadkie lub do pożądanego stopnia przydatności.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego